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血圧とは、心臓が血液を全身に送り出すときの圧力のことです。この圧力が基準値以上の状態が続く状態を高血圧といいます、高血圧は生活習慣や遺伝的体質が関係しているほか、加齢とともに上昇しやすくなるため、男性45歳・女性55歳からは注意が必要です。日本高血圧学会によるガイドラインでは、正常血圧は上が130、下が85mmHg未満。高血圧の診断基準は140/90mmHg以上とされています。さて、あなた大丈夫ですか?
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